コツコツと
2008年 08月 17日
ディスク練習してますよぉ!!
先週&今週と公園通い
動きの早さにブレブレ(汗)
そそ、
先日(9日) 山ごもりから帰ってきて、病院へ行ってきたら
24,6㎏!!!
7/23に26㎏だったから
山ごもり特訓の成果 1,4㎏ 減量成功です!!
っていうか、山ごもり中は逆にご飯の量増やしていたくらい
家の前の草むらの中を朝から晩まで走っていたら
そりゃ 体重も減るよね。。
筋肉も戻ってきたし、体調も万全♪
さて、今月末の大会 ど~するかぁ???
先週&今週と公園通い
動きの早さにブレブレ(汗)
そそ、
先日(9日) 山ごもりから帰ってきて、病院へ行ってきたら
24,6㎏!!!
7/23に26㎏だったから
山ごもり特訓の成果 1,4㎏ 減量成功です!!
っていうか、山ごもり中は逆にご飯の量増やしていたくらい
家の前の草むらの中を朝から晩まで走っていたら
そりゃ 体重も減るよね。。
筋肉も戻ってきたし、体調も万全♪
さて、今月末の大会 ど~するかぁ???
by buddy-ray
| 2008-08-17 12:09
| 練習